Страница Ирины Киселевой ВКонтакте

Меня зовут Ирина Киселева, мне 49 лет и я обожаю движение, тренировки. Да, у меня есть высшее физкультурное образование и колоссальный опыт в теме похудения и формирования красивого тела. есть и спортивные достижения, но о них можно узнать через мой профиль. очень хочу в 70 лет пробежать 10 км в своё удовольствие. а сейчас я тренирую в зале и онлайн, консультирую по питанию и делюсь своим опытом на своём ютуб-канале https://youtube.com/@old.fitness

Спорт, бодибилдинг, бодифитнес, бег и 😂 вязание, чтение художки и специальной литературе

из русской классики - Толстой, Достоевский и конечно же Булгаков. Их зарубежной - Г. Гессе и У. Эко а так неплох и Л. Н. Гумилев

Для души и тренинга, Иногда для медитаций

...изменились ли эти горожане внутренне?..обыкновенные люди...в общем напоминают прежних... квартирный вопрос только испортил их
М.А.Б.