Страница Николая Ефремова ВКонтакте
Николай Ефремов
Москва, Россия
Удалить страницу facepoisk.ru/id18158178
Обо мне
Страна
Россия
Город
Москва
Имя
Николай
Фамилия
Ефремов
Пол
мужской
Дополнительные данные
Был онлайн ВКонтакте
30 апреля 2024 в 21:54
Устройство с которого заходил
android
Сейчас онлайн
нет
Ид анкеты ВКонтакте
Домен анкеты ВКонтакте
Деятельность
Персональный тренер
Персональные настройки страницы
Разрешено оставить запись на стене
да
Разрешено комментировать записи на стене
да
Разрешено отправить личное сообщение
да
Параметры страницы
Всего друзей
436
Всего подписчиков
377
Всего видеозаписей
434
Всего фотографий
179
Всего фотоальбомов
5
Всего аудиозаписей
216
Всего подарков
17
Список из 436 страниц друзей
id1626394
id1629534
id1667350
id1825040
id2003879
id2180944
id2444914
id2660984
id2931120
id2956418
id3308763
id3331562
id3353588
id3431717
id3477178
id3887934
id4090621
id4177328
id4253033
id4675601
id4794584
id4938182
id5832322
id5893295
id6241148
id6327631
id7045118
id7290916
id7778488
id8836434
id9257508
id9351034
id9412505
id9467420
id9846965
id9853372
id10520276
id10562202
id10902363
id11012551
id11215111
id12073746
id12108979
id12132098
id12169509
id12659910
id13178556
id13386145
id13519146
id13520003
id13710698
id13876099
id14296561
id14521590
id14628726
id14908899
id15022877
id15128204
id15301227
id15622070
id15630172
id15643259
id16896200
id17303494
id18109973
id18138051
id18619389
id18852505
id19087667
id19116098
id19440534
id19693997
id19709019
id19822181
id20047458
id20172156
id20255371
id20261571
id20706244
id20877927
id21570153
id21809035
id21841886
id21899428
id21907093
id22112278
id22415741
id22548806
id22752261
id23213191
id23286210
id23425311
id23580975
id23724415
id23847121
id26283602
id27688075
id28065076
id28502436
id29293983
id29929759
id30012361
id30198405
id30400118
id30635645
id31312796
id31687151
id32214964
id32632194
id32640975
id34086314
id34259480
id34804573
id35145264
id36416348
id36724993
id37010111
id37033052
id37659762
id40096354
id40097953
id40878166
id41819936
id42358573
id42533502
id42754081
id43644040
id44798605
id45015975
id45083947
id46266626
id46606006
id48545477
id50064971
id51337873
id52454283
id52673705
id52677372
id53030002
id54130985
id55826258
id59111032
id59981056
id60076269
id63391492
id64551296
id66666079
id67239703
id68534039
id68920312
id71785591
id72902758
id73618905
id73747899
id76273153
id77594654
id77893146
id79107030
id80331788
id80528445
id84425512
id85565648
id86644010
id89456339
id91591372
id91640005
id91755736
id92485207
id92711658
id93085227
id93668851
id96487432
id97735967
id97923911
id98280575
id100654016
id101343783
id101896080
id102428019
id103616022
id104221290
id106358578
id107169681
id110497205
id110962413
id111186908
id112649963
id115989349
id116219559
id117236379
id121429544
id123054020
id123566841
id125422475
id127777155
id127938449
id131981373
id132209711
id132804009
id132863020
id134653835
id134815278
id135388711
id136971260
id137006630
id137282186
id138326940
id139111657
id139888943
id141185137
id141610252
id142728176
id142921861
id143192424
id143547682
id143891055
id144585981
id145081144
id145236566
id145712318
id145871104
id148059006
id149596360
id155762854
id159173160
id160919639
id172328484
id173757457
id174576104
id174585979
id174770909
id175779630
id179929416
id179961282
id181712853
id184570955
id185284804
id185653901
id185847213
id186384267
id188508798
id197888365
id199524447
id200117605
id200511060
id202033987
id203616286
id205177501
id206246907
id206794672
id208514826
id208671044
id210315413
id211864423
id212802047
id214956004
id217572172
id217617620
id218285773
id219895637
id221852547
id223391605
id228876317
id229408301
id232927133
id233748325
id234230896
id235349024
id238330171
id240174639
id241695624
id242504862
id244317249
id244897015
id246248878
id246289084
id247345854
id247353422
id253179750
id253238914
id256777976
id260496282
id261406527
id264179926
id265336551
id265792844
id267844685
id273057828
id273298429
id274323959
id285273233
id287581171
id287693935
id288242775
id289556144
id291234419
id291882951
id297483806
id300072177
id300151894
id306865761
id307229233
id307587355
id307593751
id307835211
id307848425
id310068447
id312557568
id313330385
id316680687
id321315318
id325395181
id331008908
id332643531
id332854158
id338595182
id340925021
id340999176
id343522899
id347713072
id354403340
id354636594
id363020639
id364752831
id370626331
id371946146
id374345285
id378273728
id381006635
id389529975
id392872674
id394365523
id399336997
id414981202
id418102587
id421648632
id424165569
id428517316
id433021366
id434302945
id434876609
id441239967
id441651743
id441686413
id449877219
id450424564
id459221258
id459458410
id463549168
id477733872
id477744742
id478194013
id478571170
id480965692
id490373048
id499096955
id506896567
id520910973
id525611386
id533232963
id534207592
id535646771
id540068673
id540321416
id541455939
id544990865
id549360074
id549772419
id551402856
id552150697
id552654546
id554119288
id557414402
id561461637
id563277130
id565729198
id568619026
id572184585
id575510661
id580533297
id581211350
id586307108
id589802041
id591158436
id591424584
id601778315
id634732650
id637567662
id650587893
id656490969
id661532993
id662926406
id679688221
id697348612
id698133096
id698507486
id702596543
id708345270
id710334999
id710341885
id710955143
id711233158
id712492480
id728592911
id733602943
id740554415
id742415631
id745358031
id746332935
id746538018
id748675284
id748791922
id753568708
id755468773
id759624443
id760749073
id760905031
id766604102
id767789514
id773139128
id776542607
id776945160
id780346211
id782612567
id784795331
id784942465
id785753729
id787211946
id789289732
id796562864
id805233997
id825167933
id827915585
id831108427
id837431628
id839146577
id1629534
id1667350
id1825040
id2003879
id2180944
id2444914
id2660984
id2931120
id2956418
id3308763
id3331562
id3353588
id3431717
id3477178
id3887934
id4090621
id4177328
id4253033
id4675601
id4794584
id4938182
id5832322
id5893295
id6241148
id6327631
id7045118
id7290916
id7778488
id8836434
id9257508
id9351034
id9412505
id9467420
id9846965
id9853372
id10520276
id10562202
id10902363
id11012551
id11215111
id12073746
id12108979
id12132098
id12169509
id12659910
id13178556
id13386145
id13519146
id13520003
id13710698
id13876099
id14296561
id14521590
id14628726
id14908899
id15022877
id15128204
id15301227
id15622070
id15630172
id15643259
id16896200
id17303494
id18109973
id18138051
id18619389
id18852505
id19087667
id19116098
id19440534
id19693997
id19709019
id19822181
id20047458
id20172156
id20255371
id20261571
id20706244
id20877927
id21570153
id21809035
id21841886
id21899428
id21907093
id22112278
id22415741
id22548806
id22752261
id23213191
id23286210
id23425311
id23580975
id23724415
id23847121
id26283602
id27688075
id28065076
id28502436
id29293983
id29929759
id30012361
id30198405
id30400118
id30635645
id31312796
id31687151
id32214964
id32632194
id32640975
id34086314
id34259480
id34804573
id35145264
id36416348
id36724993
id37010111
id37033052
id37659762
id40096354
id40097953
id40878166
id41819936
id42358573
id42533502
id42754081
id43644040
id44798605
id45015975
id45083947
id46266626
id46606006
id48545477
id50064971
id51337873
id52454283
id52673705
id52677372
id53030002
id54130985
id55826258
id59111032
id59981056
id60076269
id63391492
id64551296
id66666079
id67239703
id68534039
id68920312
id71785591
id72902758
id73618905
id73747899
id76273153
id77594654
id77893146
id79107030
id80331788
id80528445
id84425512
id85565648
id86644010
id89456339
id91591372
id91640005
id91755736
id92485207
id92711658
id93085227
id93668851
id96487432
id97735967
id97923911
id98280575
id100654016
id101343783
id101896080
id102428019
id103616022
id104221290
id106358578
id107169681
id110497205
id110962413
id111186908
id112649963
id115989349
id116219559
id117236379
id121429544
id123054020
id123566841
id125422475
id127777155
id127938449
id131981373
id132209711
id132804009
id132863020
id134653835
id134815278
id135388711
id136971260
id137006630
id137282186
id138326940
id139111657
id139888943
id141185137
id141610252
id142728176
id142921861
id143192424
id143547682
id143891055
id144585981
id145081144
id145236566
id145712318
id145871104
id148059006
id149596360
id155762854
id159173160
id160919639
id172328484
id173757457
id174576104
id174585979
id174770909
id175779630
id179929416
id179961282
id181712853
id184570955
id185284804
id185653901
id185847213
id186384267
id188508798
id197888365
id199524447
id200117605
id200511060
id202033987
id203616286
id205177501
id206246907
id206794672
id208514826
id208671044
id210315413
id211864423
id212802047
id214956004
id217572172
id217617620
id218285773
id219895637
id221852547
id223391605
id228876317
id229408301
id232927133
id233748325
id234230896
id235349024
id238330171
id240174639
id241695624
id242504862
id244317249
id244897015
id246248878
id246289084
id247345854
id247353422
id253179750
id253238914
id256777976
id260496282
id261406527
id264179926
id265336551
id265792844
id267844685
id273057828
id273298429
id274323959
id285273233
id287581171
id287693935
id288242775
id289556144
id291234419
id291882951
id297483806
id300072177
id300151894
id306865761
id307229233
id307587355
id307593751
id307835211
id307848425
id310068447
id312557568
id313330385
id316680687
id321315318
id325395181
id331008908
id332643531
id332854158
id338595182
id340925021
id340999176
id343522899
id347713072
id354403340
id354636594
id363020639
id364752831
id370626331
id371946146
id374345285
id378273728
id381006635
id389529975
id392872674
id394365523
id399336997
id414981202
id418102587
id421648632
id424165569
id428517316
id433021366
id434302945
id434876609
id441239967
id441651743
id441686413
id449877219
id450424564
id459221258
id459458410
id463549168
id477733872
id477744742
id478194013
id478571170
id480965692
id490373048
id499096955
id506896567
id520910973
id525611386
id533232963
id534207592
id535646771
id540068673
id540321416
id541455939
id544990865
id549360074
id549772419
id551402856
id552150697
id552654546
id554119288
id557414402
id561461637
id563277130
id565729198
id568619026
id572184585
id575510661
id580533297
id581211350
id586307108
id589802041
id591158436
id591424584
id601778315
id634732650
id637567662
id650587893
id656490969
id661532993
id662926406
id679688221
id697348612
id698133096
id698507486
id702596543
id708345270
id710334999
id710341885
id710955143
id711233158
id712492480
id728592911
id733602943
id740554415
id742415631
id745358031
id746332935
id746538018
id748675284
id748791922
id753568708
id755468773
id759624443
id760749073
id760905031
id766604102
id767789514
id773139128
id776542607
id776945160
id780346211
id782612567
id784795331
id784942465
id785753729
id787211946
id789289732
id796562864
id805233997
id825167933
id827915585
id831108427
id837431628
id839146577
Семейное положение и семья
Моя семья
Интересы и увлечения
Пару слов о себе
-Спортивный опыт-12 лет. -Тренерский опыт - более 6 лет -Образование: Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) Академия Фитнеса и Бодибилдинга -МАСТЕР СПОРТА по пауэрлифтингу в федерации WPC/AWPC экипировочного девизиона и IPA безэкипировочного дивизиона. МАСТЕР СПОРТА по жиму штанги лёжа! -АБСОЛЮТНЫЙ ЧЕМПИОН г. Волгоград 2012г. -АБСОЛЮТНЫЙ ЧЕМПИОН Поволжского федерального округа г. Саратов 2013г. -Многократный участник и призер соревнований по силовому экстриму. Помогаю людям восстанавливаться после травм(в том числе протрузии и грыжи и т. д.) Отсутствие вредных привычек. Стрессоустойчивый. Общительный. Добрый. Целеустремленный. Помогу сбросить вес и набрать мышечную массу, создать сильное и красивое тело.
Мои интересы
Здоровый образ жизни и силовые виды спорта!
Любимая музыка
По настроению!
Аккаунты социальных сетях
Жизненная позиция
Главное в жизни
Семья и дети
Главное в людях
Доброта и честность
Отношение к курению
Негативное
Удалить эту страницу facepoisk.ru/id18158178
Связь с Администратором