Страница Светланы Лузановой ВКонтакте

На индивидуальных занятиях мы подберем тот комплекс упражнений и асан, который подходит именно Вам с учетом анатомии и физиологии вашего организма. Мы все уникальны и неповторимы, поэтому и практика йоги у каждого будет своя! Кому подойдут мои занятия? Всем, кто -заботится о своем физическом #здоровье и душевном равновесии; -желает приобрести стройную фигуру, #гибкое подтянутое #тело и #тонус мышц; - правильную осанку, красивую походку и #уверенность в себе. Немного о себе: с 6 лет занимаюсь гимнастикой, 10 лет в цирковом искусстве, сертифицированный #преподаватель по фитнес-йоге и стретчингу. С 2011 года практикую Хатха йогу, с 2012 - Аштанга виньяса йогу. Опыт работы в качестве тренера - 5 лет. Йога-центр "Кориандр" (г.Раменское), МСЦ "Будущее (детская йога и детский #фитнес), Олимпийская деревня 80, детский центр "Говоруша" (детский фитнес). Участвовала в съемках для онлайн проектов ("Йога дома" и др). На данный момент я провожу занятия индивидуального характера (или в малых группах) на дому. Есть возможность организовать занятия в вашем офисе, йога- или фитнес-центре. #хатха_йога, #аштанга_виньяса_йога, #йога_для_позвоночника, #йогатерапия, #фитнес_йога, #стретчинг, #женская_йога, #детская_йога, #детский_фитнес.

Йога, фитнес, стретчинг, здоровый образ жизни, спорт, бизнес