Страница Кирилла Крыжановского ВКонтакте

27 апреля 2024 в 19:40

web

нет

id159342456

kirillkrauft

krizhanovskii.ru/

,

b17.ru/kryzhanovsky/,

t.me/krizhanovskii_kirill

Помогаю преодолеть страхи и тревогу, выйти из депрессии, наладить отношения, разобраться с самооценкой. Работаю также со спектром тревожных расстройств (панические атаки, генерализованная тревога, социальная тревога и скованность, ОКР). Я психолог, дипломированный инструктор практик осознанности mindfulness и Когнитивной терапии на основе осознанности (MBCT, MBSR), а также контекстуально-поведенческий ACT-терапевт(Acceptance and Commitment therapy - Терапия Принятия и Последовательности). Член международной Ассоциации Контекстуально-Поведенческой Науки (ACBS). Веду частную практику очно в Москве, а также работаю по Skype, WhatsApp, Viber (с видео и аудио). Работаю с темами: - Самокритика; - Вопросы самооценки; - Сложные эмоциональные состояния (стыд, вина, апатия, печаль, гнев, тревога); - Психосоматика; - Проблемы в отношениях; - Улучшение качества жизни и саморазвитие. В своей работе я использую методы и техники: - Когнитивной терапии, основанной на осознанности (MBCT: mindfulness-based cognitive therapy); - Терапии принятия и ответственности (Acceptance and Commitment therapy); - Процессуально-интегративной и соматической терапии; - Терапии Сфокусированной на Сострадании (Compassion focused therapy); Я не работаю с клиентами младше 18 лет. Для записи на индивидуальные консультации или групповые занятия - пишите мне или звоните 8-926-890-25-66