Страница Антей Антей ВКонтакте

Тренировки на Power Рlate имеют значительное преимущество перед любыми традиционными физическими нагрузками и тренировочными системами: * Всего от 15 до 40 минут занятий на Power Plate равны 1 - 2 часам тренировки в тренажерном зале. * На площади всего в 1 м2 тренажер позволяет создавать в теле человека более 150 вариантов нагрузок на различные группы мышц. * Быстро увеличивается сила, повышается скорость реакции и выносливость мышц при меньшей нагрузке а сердце, суставы, сухожилия и связки. * Ускоряются обменные процессы, что проявляется в усилении регенерации клеток и тканей, и уменьшении <<биологического возраста>> человека. * Рефлекторное сокращение мышц вызывает усиление кровообращения во всем теле. Ответная реакция организма, как единого целого, способствует укреплению его на всех уровнях, делает тело стройным, а кожу упругой.