Страница Олега Костина ВКонтакте

Фитнес-тренер групп тренинга-марафона Елены Кален "Красивые привычки. Красивое тело". Отзывы участниц марафона: https://vk.com/wall-138630869_45 Вы полюбите спорт!

- До тех пор, пока мы упорны и терпеливы, мы можем получить все, что нам угодно.
Майк Тайсон, знаменитый боксёр

- Единственный человек, который может мне сказать, что я в чем-то слабоват — это тренер.
Уэйн Руни, капитан футбольного клуба «Манчестер Юнайтед»

- Я всегда говорил, что если мечтать о чем-то очень сильно, то мечта всё равно рано или поздно сбудется.
Зинедин Зидан, всемирно известный футболист

- В жизни каждого человека есть основной соперник. И это – он сам.
Виталий Кличко, «вечный» чемпион мира по боксу в версии WBC

- Возможность преодолеть себя — без сомнений, самое ценное свойство спорта.
Ольга Корбут, советская гимнастка, четырёхкратная олимпийская чемпионка

- Даже на отдыхе находите время на спорт. 25 минут фитнеса сегодня, большая прогулка завтра – без лишнего напряжения, но с пользой для тела. Приседайте, пока чистите зубы, бегайте по лестнице. На съемках я бегом бегу из своего трейлера на макияж. И бегу обратно, если что-то забыла. Когда мне нужно спросить что-то у съемочной группы, я бегу к их трейлеру. Вот вам еще один дополнительный повод подвигаться – создайте 15-минутный плейлист из любимых танцевальных треков и устраивайте мини-вечеринку каждый день.
Камерон Диаз, актриса